Hvordan man lærer et barn at holde hovedet liggende på maven

Når en baby optræder i en familie, tænker hans forældre med bekymring, om alt er i orden med ham, om krummen opfylder udviklingsstandarder. Umiddelbart efter fødslen kan barnet ikke holde hovedet - musklerne i nakken er stadig ret svage. Det skal understøttes, så barnet ikke smider hovedet og ikke skader de livmoderhalsarme. Men til hovedet kan vippes til brystet - det er ikke farligt. Evnen til at holde hovedet er den allerførste fysiske færdighed, som en lille person mester.

Når barnet begynder at holde hovedet

Til at begynde med vil jeg gerne bemærke, at alle børnene er forskellige, og deres udvikling er også anderledes. Nogen begynder at holde hovedet om en måned, mens andre lærer denne færdighed nærmere seks måneder. Der er dog en omtrentlig tidsramme, hvor barnet skal lære at holde hovedet uden hjælp fra mor og far.

Allerede et par uger gamle forsøger barnet at rive hovedet fra bleen og ligger på maven. Men det er ikke meget godt for ham - musklerne er meget svage. Tæt på to måneder kan barnet hæve hovedet og holde det i omkring et minut. Efter tre måneder når hovedet på hovedet flere minutter. Forsøg ikke at tvinge barnet til at holde hovedet ved magt - det er en alvorlig belastning for sine svage nakke muskler.

I stillingen til posten for at holde hovedet lidt lettere, er der meget mindre muskel involveret. Hvis et barn ikke kan holde hovedet fra en liggende stilling i en alder over 6 måneder, er det en god grund at konsultere en læge.

Øvelser til træning af musklerne i nakken

For at barnet hurtigt kan lære at holde hovedet selvstændigt, skal det stimuleres. Det vil sige, musklerne vil ikke udvikle sig uden ordentlig træning.

  1. Regelmæssigt, nogle gange om dagen, skal du lægge barnet på maven for at træne musklerne i ryggen. Sæt en række legetøj - farverige rattler, bold, dukke. Alt dette tiltrækker krummernes opmærksomhed, og han undersøger dem uden at bemærke, at hans hals er intensivt trænet på dette tidspunkt. Det er bedst at lægge barnet i maven mellem måltiderne, så en fuld mave ikke forårsager ubehag for barnet.
  2. Hvis barnet er to måneder gammelt, bære det mere ofte lodret, mens du holder hovedet med hånden. Fra tid til anden tillader krummerne at holde deres hoveder alene og kun støtte halsen som en forsikring.
  3. Lad barnet sove på både højre og venstre side, så musklerne i nakken udvikler sig jævnt.
  4. Hvis barnet stædigt ikke vil løfte hovedet, skal du lægge en lille rulle under hans armhuler, der løfter hans krop. I denne stilling vil barnet føle ubehag, og han bliver nødt til at rejse det frække hoved.
  5. Når babyen ligger på ryggen og løfter hovedet i det mindste lidt til lyden af ​​et rattle, skal du køre det fra side til side for at træne nakke muskler i bevægelse.
  6. Fitball øvelser er meget effektive. Sæt babyen på den store bold på maven. Flyt langsomt bolden frem og tilbage, så krummens hoved er nu over og derefter under kroppen. Dette vil gøre det muligt for ham at hæve hovedet i de øjeblikke, når kroppen er næsten lodret.

Disse enkle bevægelser og øvelser skal udføres med kærlighed og tålmodighed. Det vil tage lidt tid, og du vil huske med et smil, at du var bekymret for barnets manglende evne til at holde hovedet.

Massage for at styrke musklerne

Massage til et lille barn er en enestående mulighed for at løse mange problemer. Ved hjælp af massage i barndommen kan du rette næsten eventuelle fejl i skeletets struktur. Løbet af massage på nakken vil hjælpe dig med at styrke babyens muskler, gøre det stærkere og stærkere.

Massage skal udføres i et varmt rum i en behagelig atmosfære. Sæt det nøgne barn på en ren ble, læg massageolie på dine hænder og start massageen. Den lette strøg og gnidningsbevægelser i nakken stimulerer perfekt muskulaturen. Massageen skal udføres af en professionel, i det mindste et par sessioner. Derefter følger du omhyggeligt bevægelserne hos specialisten, du kan gentage massage derhjemme. Husk, ingen pludselige bevægelser! Massage bør give glæde til mor og baby.

mad

Korrekt og afbalanceret næring - nøglen til en vellykket udvikling af krummerne. For en baby at få nok vitaminer og mikroelementer, bør en pleje mor spise en bred vifte af fødevarer. I hendes kost bør være kød og mejeriprodukter, korn, frugt, grøntsager. Spis mere nærende mad - honning, nødder. Men pas på, at nye produkter ikke forårsager allergier. Babyer, der spiser kunstigt, skal ikke bekymre sig om det. Som en del af de tilpassede blandinger har der sædvanligvis alle de nødvendige vitaminer til vækstkroppen.

Svømning for at styrke nakke muskler

Svømning er en anden effektiv øvelse, der vil hjælpe dit barn med at styrke musklerne i nakke og lemmer. Vand har en positiv effekt på barnet, fordi meget mindre indsats kan bruges i vand. Det er meget effektivt at svømme med en særlig cirkel. Det er lagt på babyens hals og fikseret. En crumb kan svømme ved at bevæge sine ben og arme og ikke være begrænset i bevægelse, når mor holder det. Derudover er en mor med en sådan cirkel meget nemmere - hun behøver ikke holde et barn og bøje sig over i tre dødsfald.

Evnen til at holde hovedet har en positiv effekt på kroppen. Dette danner den korrekte halskurve, forbedrer blodcirkulationen i hjernen. Men undertiden kan barnet ikke holde hovedet på trods af alle anstrengelser. Så skal du konsultere en læge og finde ud af den egentlige årsag til denne misdannelse.

Hvorfor barnet ikke holder hovedet

Der er flere faktorer, der kan forårsage barnets manglende evne til at holde hovedet.

  1. For tidlig babyer på grund af deres slør begynder at holde hovedet senere. Men dette er ikke en patologi, bare sådanne børn begynder at gøre alt senere, ser tilbage på deres ægte alder.
  2. Skævt hår Det kan være medfødt eller erhvervet. Sommetider forekommer torticollis på grund af fødselsskader. En lille torticollis observeres hos mange børn, når de kun sover på den ene side af sengen. For eksempel ligger babyen konstant ned til højre for at finde en mor. Så musklerne på venstre side er mindre udviklede, barnet vender ikke hovedet i denne retning, og som følge heraf begynder senere at holde hovedet.
  3. Neurologiske problemer kan forårsage udviklingsforsinkelser. Kontakt en neurolog om denne sag.
  4. Utilstrækkelig træning påvirker også barnets evne til at holde hovedet. Du skal øve barnet hver dag, kun i dette tilfælde får du et synligt resultat.
  5. Dårlig ernæring kan også forårsage udviklingsforsinkelser. Måske skal mor også drikke et kompleks af vitaminer parallelt.

For at udelukke eventuelle afvigelser skal barnets tilstand vurderes af en læge. I en måned er det obligatorisk at undersøge ikke kun børnelægen, men også ortopæderen og neuropatologen. Hvis eksperterne ikke har bemærket nogen patologier, så er alt i dine hænder.

Elsk dit barn, på trods af at han stadig ikke ved, hvordan man gør nogle ting. Øv dig med din baby på en legende måde, og meget snart vil han glæde dig over nye præstationer.