Hvordan man taber sig hurtigt med bagepulver

I dag er bagepulver et af de populære midler til at tabe sig. Årsagen til dette er et stort antal forskellige myter forbundet med dette kemikalie. Mange tillader sodavand unik evne til hurtigt at forbrænde fedt. Læger og ernæringseksperter hævder konstant indbyrdes, at bagepulver er absolut ubrugelig for vægttab. På trods af dette fortsætter kvinder med at drikke sodavand eller tage bade med det. Hvad er slankning med bagepulver?

Kontraindikationer

Загрузка...

Du kan ikke bruge sodavand til vægttab, hvis det er tilgængeligt:

  • åbne sår;
  • hypertension;
  • diabetes;
  • kritiske dage
  • graviditet;
  • hudsygdomme.

Egenskaber for bagepulver

Soda er et hvidt pulver, der ofte bruges i hverdagen, i industri og medicin. Og alt fordi hun har et stort antal nyttige egenskaber:

  • desinfektionsmidler;
  • antiinflammatorisk;
  • antihistaminer;
  • fjernelse af ubehagelige lugte
  • overflade rengøring.

Soda bad til vægttab

Så der er to måder at miste de ekstra pund på. Oftest bruges til dette sodavand. Dette er ret effektivt, hvilket viser et stort antal eksempler. Således er et bad med sodavand en simpel, billig og overkommelig måde at tabe sig på.

Først skal du finde ud af, hvad sodavand er. Det er et kemisk stof, der består af et salt af kulsyre og natrium. Hvis det er opløst i vand, vil det påvirke huden, hvilket fører til:

  • aktivt arbejde i lymfesystemet
  • fedtopdeling
  • fjernelse af toksiner og toksiner
  • metabolisk restaurering;
  • stress relief.

Derfor er sodavand, især hvis de tages regelmæssigt, meget gavnlige for kroppen. Der er ikke kun fedtforbrænding, men også en fuldstændig opsving. Denne metode er imidlertid ikke for alle, da vægttabet selv er ret langsomt.

Bad med sodavand fremstilles meget simpelt, da det ikke tager meget tid. Dette gøres som følger:

  1. Det er nødvendigt at tage et halvt bad vand og opløses i det ca. 500 gram havsalt. Tilføj derefter 300 gr. sodavand. Det er meget nyttigt at tilføje din yndlings æteriske olie til vand, som også kan bruges til vægttab. Blandt disse olier, kanel, mynte, appelsin og enebær anses for at være den mest effektive.
  2. Vand skal altid være den samme temperatur, det vil sige ikke lavere end 37 ° C. For at gøre dette er det nødvendigt fra tid til anden at tilføje varmt vand. Det vigtigste er at finde den optimale temperatur, da sveden under proceduren heller ikke anbefales.
  3. Tag dette bad skal ikke være mere end en halv time. Hvis ubehag eller ubehag begynder at blive vist, reducer procedurens tid.
  4. Når sodavand er taget, skal du ikke skylle eller tørre tørre.
  5. Det er bedst at ligge eller sove efter proceduren. Eksperter hævder, at splittelsen af ​​fedtstoffer i denne tilstand er meget mere aktiv.
  6. Generelt er løbet af vægttab ved brug af sodavand 10 sessioner. Du kan dog stoppe denne aktivitet til enhver tid. Men at gøre mere end 10 procedurer er ikke det værd.
  7. Med hensyn til regelmæssighed kan du tage dette bad hver anden dag, eller afhængigt af antallet af ekstra pund. Men hver dag er det bedre ikke at gøre det.

Dette bad giver dig mulighed for at befri kroppen af ​​toksiner og forbedre metaboliske processer. På grund af den høje temperatur begynder en person at svede meget, samtidig med at man taber toksiner og overskydende væske. Hvis vi taler om tabte pund, afhænger meget af selve organismen. Nogle mister 1 kg. i en session, og nogle - lidt mindre. Men sodavand lindrer stregmærker, cellulite og irritation på huden. Og det er meget lykkeligt.

Men tror ikke, at alle de tabte kilo ikke kommer tilbage. Soda bade er ikke et universalmiddel. Efter proceduren er det umuligt at fortsætte med at lede en stillesiddende livsstil eller fylde natten over. Ellers vil alle bestræbelser blive spildt. Vægttab bør finde sted i forbindelse med kost og motion. Om gode resultater kan kun siges efter hele løbet af badene.

Vigtigt at vide
Før du begynder at gøre procedurer med sodavand til vægttab, skal du vide om alle nuancer af denne metode. Når alt kommer til alt, er sodavand ikke et så harmløst stof og bør være forsigtig med ikke at skade sundheden.

  1. Soda er fuldstændig giftfri, men det er bedre at undgå kontakt med slimhinder. Dette kan forårsage alvorlig irritation og endda forbrændinger.
  2. Forbruget af sodavand inde fører til alvorlige maveproblemer.
  3. Varme bade med sodavand kan ikke tages til personer med hjerte-kar-sygdomme, gravide kvinder og kvinder, der ammer. Derudover bør man være mere forsigtig med dem med hypertensive vegetativ-vaskulær dystoni.
  4. Soda sammen med salt aktiverer alle irritationer på huden.
  5. Soda opløsning er meget tør hud. Derfor bør folk med tør hud bruge olier til at forhindre rynker efter proceduren.

Er det værd at drikke sodavand

Om det er, om det er muligt at drikke sodavand til at vokse tynd, argumenterer mange forskere. På den ene side bruges sodavand ofte til madlavning, og alle ved om opskriften på halsbrand. På den anden side er sodavand et kemisk stof, der i store mængder kan forårsage alvorlig skade på kroppen. Hvis du bruger det hver dag, kan du være sikker på udseendet af problemer med mave-tarmkanalen.

Ikke desto mindre kan du på internettet finde en masse entusiastiske anmeldelser, at sodavand er virkelig en unik metode til at tabe sig. Og at egenskaberne ved hendes næsten helbredende, det vil sige at hjælpe kroppen til hurtigt at fordøje mad og forbrænde fedt. I sidste ende forsøger mange piger at tabe sig uden at tænke på konsekvenserne.

Hvor kom myten om, at sodavand kan slippe af med ekstra pund kommer fra? Faktum er, at mange tror på sine egenskaber at nedbryde fedtstoffer. Dette er sandt, men sodavand kan klare fedtet tilbage, for eksempel i en stegepande. En fedtholdig aflejring i underlivet eller låret er en anden sag. Og mange "eksperter" spekulerer kompetent med disse bagepulver evner, uden at bekymre sig om bivirkninger.

Selv med halsbrand at bruge sodavandlæger anbefaler ikke. I det mindste gør det meget ofte. Efter alt er halsbrand en øget surhed i maven. Og sodavand forværrer kun situationen, først reducerer surhedsgraden, og derefter hæver den endnu stærkere. Derfor bør du bruge sodavand daglig til vægttab, og det er det værd?

Hvis beslutningen om at bruge sodavand som en nyttig drik allerede er lavet, skal du i det mindste gøre dig bekendt med visse regler for administration:

  1. I intet tilfælde kan man ikke drikke sodavand til gravide og ammende kvinder.
  2. Det er forbudt at bruge sodavand indenfor mennesker med et mavesår eller gastrit, da dette kun vil forværre situationen.
  3. Det er vigtigt at sikre, at der ikke er nogen allergisk reaktion. Og hvis en person generelt er tilbøjelig til forskellige allergier, er det bedre at rådføre sig med din læge om dette.

Slankende sodavandsopskrift

Forbered den korrekte sodavand som følger: 1 el. l. sodavand opløses i 300 ml. vand. Nå, hvis vandet er kogt, men i hvert fald ikke varmt. Drik opløsningen bør ikke være mere end 2 gange om dagen i små slanger og før måltider. Det er bedst at drikke det dag og nat, og ikke om morgenen. For at gøre drikken mere behagelig til smagen, kan du tilføje noget honning. Nok 1 tsk. Kurset er 6-7 dage, hvorefter du skal tage en pause i 2 uger. Gentag om nødvendigt kurset.

Under alle omstændigheder er det med et sådant vægttab bedre at forsøge at øge fysisk anstrengelse og begrænse brugen af ​​fedt og mel. For det første vises det første resultat meget hurtigere og varer længere. Og for det andet, jo hurtigere vil bortskaffelsen af ​​ekstra pund forekomme, desto mindre sodavand skal drikke. Og det er meget bedre for sundhed.

Hver person, der har problemer med ekstra pund, vil gerne slippe af med dem uden stor indsats og så hurtigt som muligt. Men for de fleste af disse metoder må man ofte betale for højt en pris - dit eget helbred. Sundt vægttab er ikke muligt uden madrestriktioner og motion. Det er trods alt ikke nok at slippe af med fedt, det er også nødvendigt at holde musklerne i form. Og hvis der er et ønske om at bruge ekstra midler, så lad det være sodavand.

Video: sodavand til vægttab - anmeldelser af læger

Se videoen: BANAN&BLÅBÆR MUFFINS VÆGTTAB OPSKRIFT (Oktober 2019).

Загрузка...

Populære Kategorier

Загрузка...